Setelah menyelesaikan perawatan kecanduan di fasilitas Rehabilitasi, disarankan untuk pindah ke rumah tinggal yang tenang untuk memastikan ketenangan jangka panjang. Fasilitas hidup yang tenang bertindak sebagai portal transisi bagi orang-orang yang pulih dari kecanduannya. Berbeda dengan perawatan Rehabilitasi biasa, fasilitas hidup seadanya menawarkan lingkungan yang mendukung di mana seseorang dapat hidup bersama orang lain dalam fase pemulihan, dan belajar beradaptasi dengan gaya hidup normal tanpa lagi berada di bawah pengaruh obat-obatan atau alkohol.
Untuk tinggal di fasilitas hidup seadanya, penghuninya harus mematuhi peraturan dan ketentuan tertentu yang berkontribusi pada perjalanan mereka menuju kehidupan yang super dan sehat.
Aturan dan peraturan yang diikuti di rumah tinggal yang tenang berkontribusi pada banyak tujuan. Hal ini membantu membentuk perilaku warga dan menjadikan mereka mandiri. Lingkungan terstruktur dari rumah tinggal yang tenang memastikan bahwa penghuninya tetap sadar bahkan setelah kembali ke kehidupan rutin normal setelah perawatan. Hal ini membuat mental penghuninya cukup kuat untuk menahan dorongan dan godaan untuk mengonsumsi narkoba atau alkohol.
Aturan dan regulasi yang paling umum diikuti di rumah tinggal yang tenang meliputi:
- Pembayaran Tepat Waktu: Warga diharuskan memenuhi kewajiban keuangan dengan segera, dengan menekankan tanggung jawab dan akuntabilitas.
- Lingkungan Bebas Zat: Larangan ketat terhadap alkohol dan obat-obatan memastikan adanya perlindungan bagi penduduk untuk menghindari pemicunya. Pengujian rutin dapat dilakukan untuk menegakkan aturan ini.
- Penyelesaian Tugas: Berpartisipasi dalam pekerjaan rumah tangga menumbuhkan rasa memiliki dan mengajarkan keterampilan hidup yang penting kepada penghuninya.
- Rapat Rumah Wajib: Pertemuan rutin mendorong komunikasi terbuka, penyelesaian konflik, dan rasa kebersamaan di antara warga.
- Kehadiran di Rapat Dukungan: Warga mungkin didorong untuk menghadiri pertemuan 12 langkah atau pertemuan kelompok dukungan lainnya untuk memperkuat komitmen mereka terhadap pemulihan.
- Sesi Konseling atau Terapi: Sesi terapi yang berkelanjutan berkontribusi pada upaya pemulihan yang berkelanjutan, memastikan penghuni menerima dukungan yang diperlukan.
- Pekerjaan: Mempertahankan pekerjaan atau terlibat dalam aktivitas yang bermakna meningkatkan harga diri dan memberikan tujuan.
- Jam malam: Menetapkan jam malam akan memperkuat struktur dan stabilitas, serta mencegah pemicunya pada larut malam.
- Persetujuan Pengunjung: Membatasi pengunjung akan menjaga privasi penghuni dan meminimalkan potensi gangguan terhadap proses pemulihan mereka.
- Menghormati Orang Lain: Mendorong kebaikan dan rasa hormat menumbuhkan lingkungan hidup yang harmonis dan mendorong hubungan positif antar warga.
- Pembatasan perjalanan: Pembatasan perjalanan mendukung pembentukan rutinitas yang konsisten yang penting untuk menjaga ketenangan.
- Kebijakan Hewan Peliharaan: Pembatasan hewan peliharaan mungkin diberlakukan untuk memastikan keamanan dan kenyamanan semua penghuni.
- Rutinitas sehari-hari: Menerapkan jam tenang membantu menjaga lingkungan damai yang kondusif untuk istirahat dan refleksi.
Selama tinggal, wajib mengikuti aturan-aturan ini untuk menumbuhkan kebiasaan hidup yang sadar. Aturan tersebut juga berkontribusi untuk menjaga tempat tinggal dalam komunitas yang sadar. Melanggar aturan rumah tinggal yang tenang juga dapat mengakibatkan meninggalkan fasilitas tersebut.
Jadi, jika Anda baru saja menyelesaikan pengobatan kecanduan, jelajahi Rumah Tinggal yang tersedia di dekat Anda, dan hubungi navigator penerimaan untuk membantu Anda dalam proses penerimaan.
Fasilitas hidup yang tenang untuk mendukung Anda di setiap langkah. Semoga beruntung!